Trouver sa place, en soi et dans sa vie
Écoute • Relaxation • énergétique
Pour les jeunes adultes et les adultes en transition qui cherchent à mieux se comprendre, retrouver leur équilibre et avancer sereinement.
Si tu souhaite me contacter tu peux me MP sur instagram, Discord ou encore via ce mail : energieeneveil@gmail.com
Vous êtes professionnel ou une structure ?
Vous recherchez une sophrologue & une psycho-praticienne pour rejoindre votre équipe, intervenir auprès de vos publics ou proposer des actions bien être ?
Je suis ouverte aux opportunités et aux collaborations.
Collaboration & Professionnel
Intervention - Ateliers - Séances - Intégration d'équipe
Cassandra Hernandez
Sophrologue & Psychopraticienne certification en cours
J'accompagne les personnes dans différentes étapes de leur vie, avec une approche globale qui prend en compte les dimensions psychologique, corporelle et émotionnelle.
Vous recherchez une intervenante ?
Vous êtes un centre de bien être, une entreprise, une association ou un espace pluridisciplinaire ?
Je suis ouvertes aux opportunités professionnelles et aux projets autour de l'accompagnement et du bien être.
Ce que je propose
Séances individuelles : écoute, sophrologie et accompagnement personnalisé.
Ateliers collectifs : relaxation, respiration, reconnexion à soi, gestion du quotidien...
Intervention au sein d'une association : Actions, ateliers, séances individuelles...
Intervention en entreprise : Actions et ateliers autour du bien être des salariés.
Intégration au sein d'une structure : je suis également ouverte à rejoindre un centre, un espace bien être ou une équipe pluridisciplinaire.
Mon approche
Mon accompagnement s'appuie sur l'approche centrée sur la personne de Carl Rogers :
Une écoute authentique et sans faux semblant
Une acceptation de la personne sans jugement ni condition
Une empathie réelle, qui cherche à comprendre le monde de l’autre de l’intérieur.
Ma formation en psychopratique nourrit également ma compréhension des enjeux psychologiques et relationnels rencontrés par les personnes que j'accompagne.
J'ai finis ma formation, j'attends actuellement la remise de ma certification avec le rendu de mon mémoire.